Täglich kümmern Sie sich als Pflegekraft um die Gesundheit Ihrer Patienten oder Bewohner. Und täglich stoßen Sie an Ihre Grenzen. Sowohl körperlich als auch Mental. Pflegenotstand, Überstunden, Wochenendarbeit, Früh – Spät- Nachtdienst, all das sind für Sie keine Fremdwörter. All das ist Ihr täglicher Job.
Und dann wird man auch noch oft in der Gesellschaft abgestuft, für den Dienst am Menschen.
Wenn man das so liest, könnte man meinen was für ein blöder Job!
Aber genau Sie haben sich diesen Job ausgesucht. Genau Sie haben entschieden, Ihre Arbeitskraft in den Dienst der Menschheit zu stellen.
Weil genau Sie das Herz am richtigen Fleck haben!
Aber wie ist es mit Ihrer eigenen mentalen Gesundheit bestimmt?
Gehen Sie noch fröhlich in Ihren Dienst? Oder fragen Sie sich immer öfter warum mache ich das eigentlich noch?
Gehen Sie nur in Ihren Dienst, weil Sie Geld verdienen müssen?
Haben Sie ausreichend soziale Kontakte, die nichts mit medizinischen Sachen zu tun haben?
Haben Sie Zeit am Tag durch zu schnaufen, oder hat sich bei Ihnen schon der Kloß auf der Brust breit gemacht und sie haben das Gefühl keine Luft zu bekommen?
Können Sie abschalten, oder nehmen Sie die Eindrücke mit nach Hause?
Können Sie sich im privaten Bereich gut entspannen, oder behält Ihr Beruf die Oberhand?
Wenn Sie sich durch diese Fragen angesprochen fühlen, dann sollten Wir dringend reden. Denn nichts auf der Welt ist wichtiger als Ihre eigene mentale Gesundheit.
Als ehemalige, langjährige Pflegekraft habe ich Module entwickelt, wie auch Sie besser mit dem stressigen Beruf fertig werden können!